건강·웰빙
겨울 피부 건조함 원인과 해결법｜보습 루틴, 피부과 추천 케어
·조회 1
왜 겨울 피부 관리가 중요할까요?
건조한 공기와 낮은 기온은 피부 장벽을 약하게 만듭니다.
아침 루틴
- 세안 — 미온수로 부드럽게
- 토너 — 수분 공급 위주
- 세럼 — 히알루론산 추천
- 보습크림 — 한 단계 진한 크림으로
- 자외선 차단제 — 겨울에도 필수
생활 습관 팁
실내 습도를 40~60%로 유지하고 물을 하루 8잔 이상 마시세요.
JH
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